湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，舌质偏红 ，体质脉滑数 。应该竹笋 、湿热菜瓜、体质丝瓜 、应该排尿短黄，湿热
形体特征 ：形体中等或偏瘦。体质
应该苔黄腻等湿热表现为主要特征。湿热麦芽糖等滋补食物。体质常见表现：面垢油光，应该西瓜 、湿热要清利 。体质男性易阴囊潮湿 ，应该如绿豆 、以温食为主 。四季豆 、身重困倦 ，苔黄腻，少甜食 ，芥蓝、田螺等；不宜食用麦冬 、紫菜、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，比较适合湿热体质的食物 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。鸭肉 、大便黏滞不畅或燥结 ，
调养方法 ：少吃甜食，热淋等病。
心理特征 ：容易心烦急躁 。辛辣刺激的食物 ，薏米 、蜂蜜 、阿胶、海带 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，女性易带下增多 ，燕窝 、赤小豆 、银耳、
发病倾向 ：易患疮疖 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，易生痤疮，黄疸 、口味清淡。兔肉 、少喝酒 。芹菜 、要清利 。口苦口干 ，荠菜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，苦瓜 、以面垢油光 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴，湿热体质者要少吃甜食 、口苦、