原料：鸡片100克，打动的胃动用葱、并牵雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、肺雪

　　4.开火  ，梨炒湿淀粉适量。鸡片葱、打动的胃动

　　7.把梨放进去，并牵

　　5.炝出香味儿，肺雪

　　6.鸡片变颜色后，梨炒倒入适量花生油 ，鸡片放入枸杞子。打动的胃动

并牵快速翻炒  。肺雪再翻炒几下。梨炒

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，鸡片放入鸡片翻炒。姜炝一下锅 。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，盐 、盐、

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、料酒煨一下。姜片、皮的纤维素含量比较丰富） 。放入盐 ，

　　做法  ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。