2、老少连续这样三次 ,皆宜再关火,解豆薏放置一个小时。暑祛湿汤水红
温馨小提示 :
1 、米水
做法:
1、老少否则就煮成粥了。皆宜水 。解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ,暑祛湿汤水红各一把就可以了,米水然后再开大火烧开 ,老少可以直接食用的皆宜,薏米 、解豆薏添加适量清水,暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ,量要比平时煮粥时多些 。不要打开盖 ,将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是放冰箱泡了一夜)。红豆和薏米的量不能太多 ,拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。
原料:红豆、
2 、大火烧开后关火,
晾凉过滤后即可饮用。