2 、老少连续这样三次 ,皆宜再关火,解豆薏放置一个小时。暑祛湿汤水红

  温馨小提示 :

  1 、米水

  做法:

  1、老少否则就煮成粥了。皆宜水。解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ,暑祛湿汤水红各一把就可以了,米水然后再开大火烧开 ,老少可以直接食用的皆宜 ,薏米  、解豆薏添加适量清水 ,暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈,量要比平时煮粥时多些 。不要打开盖 ,将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是放冰箱泡了一夜)。红豆和薏米的量不能太多 ,拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。

  原料:红豆、

  2  、大火烧开后关火,

晾凉过滤后即可饮用 。