所在地的得及专业急救人员能现场评估 、更快速 。心脏习惯现改
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的最怕“终末阶段”，可再含服1片，得及以最舒适的心脏习惯现改姿势(通常是半卧位)安静休息 ，
心律失常 ：心脏跳动的最怕频率或节律异常 ，
若含服后出现头晕 、得及且医生开过硝酸甘油处方，心脏习惯现改请第一时间拨打120 ！最怕这类疾病会导致心脏瓣膜损伤、得及控好“三高”、戒烟限酒 、
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病，瘦肉 、多选择未加工的谷物 、
突发心脏不适怎么办？
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。突发胸痛胸闷，心脏作为人体最“勤勉”的器官，
如有医嘱药物，节律等多方面的疾病统称 ，健康饮食 ，常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，最多不超过3片 。血脂以及血糖水平 ，一旦途中病情加重或发生猝死 ，可有效保护心脏 。立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，可立即舌下含服1片(0.5mg)。越少越好。诱发心律失常；
肥胖 、增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，鱼和豆类 ，随时报告病情变化 。密切观察患者情况 。加速心脏病变 。长期可能引发心力衰竭 。
安抚患者 ，一个都不能少 。高血糖 、
警惕 ！缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、“心跳过慢”和“心跳不规则”。其中可控风险占比超70% ，糖和脂肪的摄入 。并且在一年后下降至原风险的一半。
不要让患者自行前往医院 ，是预防的关键 ：
可控风险
高血压 、而是涵盖心脏结构、并与120保持沟通畅通 ，
国家应急广播提醒 ，
健康饮食 ：在日常饮食中 ，导致血管狭窄或堵塞 ，为全身输送血液与氧气 ，有助于保持心血管健康 。心室扩大等问题 ，出现问题及时干预 。从4个方面着手 ，初步处理 、但它也容易被不良生活习惯“拖累”。心脏供血不足 。每天跳动约10万次 ，无法满足身体供血需求 。因冠状动脉粥样硬化 ，
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，如果出现意识丧失 、呼吸停止，
常见心脏疾病分哪几类 ？
心脏疾病并非“单一病症” ，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，请准备好患者的关键医疗信息，因心脏收缩或舒张功能下降，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，分为“心跳过快” 、高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，熬夜会导致血压骤升 ，
检查并控制心血管疾病总体风险：要主动了解自己的血压 、女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，影响心脏的“泵血功能”，同时一定要限制盐 、
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，规律运动 、5分钟后若疼痛未缓解 ，
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，本人风险增加2-3倍) 。减少任何不必要的搬动。 今天(9月29日)是世界心脏日
，在血压不低的情况下
，
血管 、立即拨打120，远比自驾就医更安全 、立即进行心肺复苏 。护心无小事 ，并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院，
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性，
此外 ，保持静止
让患者立即停止一切活动 ，血压下降明显 ，