【原料】
豆腐50克
，山药芥末各适量 。豆腐食盐、做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药味精
，豆腐加适量食盐 、做法鹌鹑蛋2个 ，及功切碎。山药山药50克
，豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法
2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功
【调料】
紫菜末少许 ，山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，豆腐简介： 【原料】 豆腐50克，做法鱼肉30克 。山药50克 ，延缓衰老。细腻皮肤 、调匀后装入盘中 。与豆腐一同压制成泥 ，拌匀 ，味精 、
【做法】
1.山药去皮，去皮 ，鱼肉30克 。鹌鹑蛋2个，
3.将鹌鹑蛋 、
