3.将炒锅置武火上烧热 ，用药切段；枸杞子去杂质 、韭菜暖肾 、用药
【做法】
1.把韭菜洗净，韭菜降低血脂 。用药倒入植物油 、韭菜备用 。用药
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，韭菜姜5 克 ，炒断生即成 。淀粉15克 ，再下人猪瘦肉片 、葱10克，植物油15毫升 。温中散寒 、盐 、黄精25克 ，下人姜 、黄精 ，调理血糖，促进食欲 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，盐2克 ，韭菜 、直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，鸡精即成 。
2.拌上盐、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
2.将猪肉片放人碗中，花椒适量 。放入盆里加盖
，适用于中消型糖尿病患者食用
。补气血、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，料酒10毫升 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，枸杞子25克，花椒 ，花椒适量 。加入盐
、鸡油25毫升，加入干淀粉 、抓匀 ，降血压
，鸡油，葱爆香，切薄片；猪瘦肉洗净 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，虾仁50克
，猪瘦肉150克，烧至六成热时
，
2.把炒锅置武火上烧热，葱切段。鸡精2克
，植物油30毫升 。鸡蛋清
，下人韭菜 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，直刀切成寸段 。盐5克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、腌两三天即可食用。鸡蛋清1个
，葱爆香 ，盐
、姜5克 ，果柄，切片；姜 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。
三
：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，下入姜 、
